5 PL mletých vlašských orechov
1 banán
1 vajce
2 PL mäkkého tvarohu / bieleho jogurtu
2 ČL prášku do perníka
hrozienka
kokosové lupienky
goji
papier na pečenie
Všetky suroviny dobre vymiešaš,
dáš do misky vystlannej papierom na pečenie
a šup do mikrovlnky na 5 minút na plný výkon.
Potom už len dozdobiť podľa vlastnej fantázie
(vrelo odporúčam kombináciu citrusov a kokosu) :-P
Koláčik možno samozrejme piecť aj v rúre alebo urobiť vo formičkách na muffinky.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára